Kauno regiono bibliotekų tinklaraštis

Tėvystė neatsiejama nuo įvairių emocijų, skirtingų patirčių ir džiugių bei kartais net skausmingų išgyvenimų. Kartais tėvai atsiduria auklėjimo situacijose, kuriose tiek jiems, tiek ir vaikams būna sunku suprasti vienas kitą, išgirsti bei išsaugoti saugų bei pasitikėjimu grįstą ryšį. Dažnai iš nežinojimo ir / ar nesusikalbėjimo tėvams kyla daug sunkių buvimo su vaiku momentų, konfliktų, kurių metu sunku susivaldyti ir išspręsti situacijas tinkamai. Šios grupės metu tėvai: sužinos daugiau apie ryšio su vaiku svarbą bei būdų, kaip jį stiprinti; mokysis atpažinti…

Daugiau Daugiau

Stresas yra natūrali ir neatsiejama gyvenimo dalis. Streso stiprumas ir jo poveikis sveikatai priklauso nuo gebėjimo (ir dedamų pastangų) įveikti stresą. Stresas nėra savaime praeinantis dalykas, svarbu atpažinti ir mokytis valdyti stresą, kol jis netampa žalingu, pavyzdžiui, asmuo apimtas stiprių jausmų gali imti elgtis priešiškai, o kartais net agresyviai. Tokiais atvejais svarbu įgyti daugiau žinių, įgūdžių bei nusiraminimo būdų, kad galėtume būti savo gyvenimo šeimininkais. Kviečiame dalyvauti nuotolinėje streso įveikos ir konfliktų sprendimo įgūdžių grupėje (viso 6 susitikimai), kurios metu:…

Daugiau Daugiau

Šeimos santykių institutas kartu su Kauno apskrities viešąja biblioteka kviečia gyventojus nepamiršti ir toliau mokytis bendrauti, būti dėmesingiems savo ir kitų jausmams. Šiais metais tęsiamos socialinės kampanijos renginių metu kviesime jus daugiau sužinoti apie asmens santykį su savimi ir kitais, kaip įgytos žinios ir įgūdžiai mums padeda, o jų trūkumas trukdo, kodėl patiriant sunkumus / krizę, svarbiausia pasirūpinti ir savimi, o ne tik kitais, kaip priimti gyvenimo iššūkius ir juos įveikti. Palaikydami ryšį su savimi ir kitais prisidedame prie pozityvių,…

Daugiau Daugiau

Kauno apskrities viešoji biblioteka kartu su Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) specialiuoju pasiuntiniu Europos regionui Vyteniu Povilu Andriukaičiu organizuoja paskaitų ciklą keliomis sveikatą ir sveikatingumą liečiančiomis temomis: Kovo 17 d. 11 val. „Pandemija ir vakcinavimas – ką turime žinoti kiekvienas“, Kovo 26 d. 11 val. „Žaliasis Europos susitarimas: ką jis duos Lietuvai ir žmonių sveikatai“, Balandžio 7 d. 11 val. „Europinė vėžio prevencijos programa – Lietuvos iniciatyva“. Jau kovo 17 d. 11 val. tiesiogiai Kauno apskrities viešosios bibliotekos YouTube kanale stebėkite pirmąją buvusio EK komisaro, atsakingo už sveikatą…

Daugiau Daugiau